İş stresi hangi sorunları getirir? Kaygı, uykusuzluk, sosyal geri çekilme, kaygı veya uyku sorunlarıyla profesyonel destek almadan alkol veya uygunsuz uyuşturucu kullanarak baş etmeye çalışma ve bunun sonucunda ortaya çıkan diğer sorunlar, ayrıca baş ağrısı ve sindirim sistemi sorunları gibi fiziksel şikayetler iş stresinin yaygın belirtileridir. İş stresinin neden olduğu hastalıklar nelerdir? Başlıca sorunlar arasında kardiyovasküler hastalıklar, kas-iskelet sistemi bozuklukları, tükenmişlik sendromu, depresyon ve anksiyete ve bunların neden olduğu intiharlar yer almaktadır. Bunların artması insanların davranışlarında ciddi değişikliklere yol açmakta ve tüketim alışkanlıklarının ve bağımlılığın arttığı gözlemlenmektedir. Çok üzülmek nelere yol açar? Stres, yüksek tansiyon, baş ağrısı, kas gerginliği, sindirim…