Kaldirik nasıl haşlanır? Lahana ayıklanır ve yıkanır. Üzerini bol su ve biraz tuzla kapatıp 15 dakika kadar haşlanır. Pişinceye kadar. Kaldirik otu kaç dakikada pişer? Galdirik bitkileri temizlenir ve yaprakları ve çiçekleri çıkarılır. Gövde kısımları yıkanır ve 2 – 3 cm uzunluğunda parçalara kesilir. Kaynar suda 10 – 15 dakika haşlandıktan sonra süzülür ve soğuk sudan geçirilir. Kaldirik otu nasıl tüketilir? Kurutulmuş meyveleri salatalarınıza, omletlerinize veya yoğurdunuza ekleyerek tüketebilirsiniz. Kurutulmuş otları çay olarak da tüketebilirsiniz. Bir bardak kaynar suya bir yemek kaşığı hodan otu koyun ve en fazla 5 dakika bekleyin. Daha sonra süzüp afiyetle içebilirsiniz. Kaldirik otu hangi hastalıklara…
Yorum Bırak